Een boek over omgaan met verlies en tegenspoed middels compassie en mindfulness. De auteur beschrijft hoe het verdriet dat we bij verlies en tegenspoed ervaren ons hele leven kan kleuren en er soms voor zorgt dat we ons schuldig of boos voelen, of ons afkeren van het leven. Hij pleit voor een andere benadering, gebaseerd op mindfulness, compassie, positieve psychologie en Oosterse wijsheden: kwetsbaarheid accepteren, zoeken naar verbinding en ons realiseren dat het leven een tijdelijk geschenk is. Invoelend en toegankelijk geschreven. Met tips, oefeningen en gratis meditatiedownloads.David Dewulf is arts en autoriteit op het vlak van mindfulness.